Osteocondroza este o boală gravă care afectează diferite părți ale coloanei vertebrale. Boala poate determina pacientul să sufere distrugerea articulațiilor, prolapsul discurilor intervertebrale și formarea de hernii. De aceea este atât de important să cunoaștem semnele osteocondrozei.
Cauzele osteocondrozei
Potrivit statisticilor, 90% dintre oamenii de pe planetă au premise obiective pentru apariția unor astfel de tulburări. Boala a început să se manifeste în mod deosebit de clar recent. Un stil de viață sedentar, petrecând mult timp pe computere, telefoane și alte gadget-uri, o dietă dezechilibrată. Toate aceste motive sunt principalele în dezvoltarea proceselor nefavorabile organismului.
Medicii notează că boala începe să progreseze activ la oameni după 30-35 de ani. Până la această vârstă, structura discurilor intervertebrale și vertebrele în sine se schimbă, devenind mai subțiri și între ele apare un pat vascular. Cea mai mică leziune sau activitatea fizică severă poate provoca modificări ireversibile ale coloanei vertebrale.
Principalele cauze ale osteocondrozei la bărbați și femei sunt următoarele:
- Sarcina neuniformă pe spate. Multe femei le place să poarte o geantă pe un umăr. Un astfel de obicei „inofensiv” poate duce la probleme serioase cu coloana vertebrală în viitor.
- Poziție incorectă în timp ce stați. Nu degeaba profesorii îi ceartă pe copiii care se trântesc la birourile lor. Rezultatul este o postură proastă în copilărie și adolescență (scolioză). Dacă nu urmați acest lucru din copilărie, atunci va fi extrem de problematic pentru un adult să corecteze ceva.
- Dormi pe un pat moale. Experții recomandă alegerea și utilizarea numai a saltelelor ortopedice. Sunt moderat rigide și urmează caracteristicile anatomice ale corpului.
- Purtând pantofi greșiți. Tocurile înalte pun mai mult stres pe coloana vertebrală.
- Stilul de viață sedentar. Cel mai adesea, problema apare la persoanele care își petrec cea mai mare parte a timpului în birouri, lucrând la un computer și sunt astfel lipsiți de posibilitatea de mișcare activă.
- Excesul de greutate.
- Boli cronice. Acestea includ diabet, insuficiență renală și hepatică, picioare plate, hipertensiune arterială și blocaj vascular.
- Activitate fizică puternică. De exemplu, mulți sportivi au adesea probleme cu coloana toracală și cervicală.
- Factorul ereditar. Dacă părinții dintr-o familie sufereau de osteocondroză, în 70% din cazuri probleme similare își amenință copiii.
- Alimentație proastă. Lipsa micro și macroelementelor de bază în produse.
- Sarcina dificila. În această perioadă, femeilor li se recomandă să poarte un bandaj special care să ușureze coloana lombară. Problema este deosebit de acută în cazurile de naștere a doi sau mai mulți copii.
- Vânătăi și leziuni ale coloanei vertebrale.
Există destul de multe motive pentru dezvoltarea osteocondrozei. Sarcina fiecăruia este să aibă grijă de coloana vertebrală și să fie supus unor ședințe de masaj o dată pe an. Dacă apar primele semne ale unui proces incipient, consultați imediat un medic.
Simptomele și semnele bolii la femei și bărbați
Simptomele osteocondrozei depind de stadiul și tipul bolii în sine. Experții disting osteocondroza cervicală, toracică și lombară. În multe cazuri, pacienții nici măcar nu bănuiesc că problema se află la nivelul coloanei vertebrale. Adesea, durerea este localizată în alte părți ale corpului.
Cele mai frecvente plângeri cu orice osteocondroză sunt următoarele:
- Dureri de spate (în special zona omoplatului). Pacientul simte o senzație de arsură, uneori o senzație de furnicături neplăcute.
- Amețeli severe și migrene.
- „Nod” în gât.
- Creșterea temperaturii corpului (nu mai mult de 38 de grade). Acest semn poate fi observat în stadiul acut al bolii.
- Amorțeală sau furnicături ale extremităților.
Dacă aceste simptome sunt prezente, trebuie să contactați un neurolog. După o examinare vizuală, specialistul trimite pacientul pentru o radiografie sau tomografie. Pe baza datelor obținute, se stabilește un diagnostic precis și se prescrie tratamentul.
Cervical
Semnele osteocondrozei cervicale la femei și bărbați sunt destul de asemănătoare. După cum notează medicii, sexul puternic se confruntă cu această boală mult mai des. Motivul pentru aceasta este o activitate fizică excelentă.
La ce semne ar trebui să fiți atenți:
- Dureri de cap. Localizat în zona din spatele capului, templului, coroanei. Durerea este constantă, dureroasă în natură. În acest caz, analgezicele nu ajută, starea pacientului se înrăutățește în fiecare zi, apar migrene, care pot dura până la câteva săptămâni.
- Amorțeală a degetelor. Terminațiile nervoase și procesele lor sunt ciupite în zona gâtului. După apariția unui astfel de simptom, mulți pacienți apelează la un cardiolog, suspectând probleme cardiace. Dar totul se datorează osteocondrozei.
- Zgomot constant sau zgomot în urechi. Dacă boala progresează, poate apărea pierderea conștienței.
- Deteriorarea vederii. Totul începe cu durere în ochi și fotofobie.
- Creșterea tensiunii arteriale din cauza vasospasmului.
- Se clătină în timp ce mergi. Mulți pacienți se plâng că sunt „purtați” în lateral.
Osteocondroza coloanei cervicale este periculoasă deoarece pe fondul ei pot apărea și alte boli mai grave (nevrastenie, hipertensiune arterială, pierderea auzului și a vederii). Vertebrele cervicale sunt situate aproape de creier. Dacă apare o blocare parțială a fluxului sanguin, aceasta afectează imediat starea generală a persoanei.
Lombar
Osteocondroza lombară este mai puțin frecventă decât osteocondroza cervicală. În acest caz, boala necesită tratament imediat.
Boala afectează coloana lombară, iar organele pelvine sunt și ele afectate. Pentru bărbați, acest lucru este plin de impotență; pentru femei, pot exista probleme cu conceptia.
Simptomele sunt după cum urmează:
- Există o durere constantă în regiunea lombară din cauza tensiunii musculare.
- Amorțeală a extremităților inferioare, furnicături ale degetelor, durere în articulația genunchiului.
- Femeile au adesea vene varicoase. Un simptom similar apare numai în stadiul avansat al osteocondrozei, când boala afectează coloana vertebrală lombosacrală.
- Eșecul ciclului menstrual.
- Bărbații pot avea probleme cu sistemul genito-urinar, ceea ce duce adesea la prostatita.
Este destul de dificil de detectat independent osteocondroza lombară. Această boală nu are simptome evidente. De regulă, problema este detectată numai în formă acută.
Departamentul toracic
Această patologie este extrem de rară. Acest lucru se datorează faptului că nu există nicio sarcină grea pe această parte a coloanei vertebrale, greutatea este distribuită uniform.
Primele semne de osteocondroză toracică nu sunt vizibile.
Boala este asimptomatică în stadiul inițial, dar în forma sa acută se manifestă cu următoarele simptome:
- Când te apleci, se simte o durere puternică în spate.
- Dificultate la respirație. Inhalarea și expirarea provoacă un disconfort sever unei persoane.
- Amețeli, care adesea duc la migrene.
- „Formicare.
- Durere în zona inimii.
Dacă tratamentul nu este început la timp, pacientul poate dezvolta angină pectorală și probleme cardiace.
Cum să tratezi osteocondroza acasă
Tratamentul osteocondrozei poate fi conservator și chirurgical. A doua metodă este utilizată în cazuri severe.
Tratamentul medicamentos
După diagnostic, specialistul prescrie o serie de medicamente care ameliorează semnificativ starea pacientului:
- Medicamente antiinflamatoare. Ele nu numai că ameliorează umflarea și inflamația, ci și durerea.
- Antispastice. Ele pot ameliora rapid un atac și pot reduce durerea.
- Medicamente pentru întărirea sistemului imunitar. Sunt prescrise injecții intramusculare cu acid ascorbic și tioctic.
- Produse care îmbunătățesc circulația sângelui și ajută la saturarea celulelor cu oxigen.
- Preparate pentru întărirea cartilajelor și țesutului osos.
Tratamentul medicamentos pentru osteocondroză poate fi prescris numai de un specialist. Auto-medicația duce la complicații grave și la deteriorarea stării pacientului.
Remedii populare
Metodele tradiționale pentru tratamentul osteocondrozei sunt utilizate numai în combinație cu medicamente, masaj și gimnastică.
Poti folosi tincturi de ierburi medicinale: calendula, musetel, salvie, brad, mesteacan si muguri de pin. Astfel de decocturi trebuie luate pe cale orală sau făcute în comprese.
Dacă nu există contraindicații, puteți aplica argilă albastră sau albă sau comprese cu muștar pe zona afectată.
Nu este de dorit să folosiți medicina tradițională fără sfatul medicului: starea pacientului nu poate decât să se agraveze.
Gimnastica si educatie fizica pentru osteocondroza
Gimnastica și educația fizică vor fi eficiente doar dacă sunt efectuate în mod regulat, fără întrerupere.
Experții dau următoarele sfaturi:
- Înainte de a face exerciții acasă, trebuie să urmați un curs de kinetoterapie. Specialistul nu numai că vă va spune, ci vă va arăta și cum să efectuați corect anumite mișcări;
- nu ar trebui să existe crâșnituri sau dureri în timpul ședinței;
- toate exercițiile trebuie efectuate fără probleme, crescând sarcina zilnic;
- dacă starea pacientului se înrăutățește, cursurile trebuie oprite.
Când este detectată osteocondroza, mulți experți recomandă ca pacientul să se înscrie într-o piscină. Înotul „întinde” bine coloana vertebrală. Dar activitatea fizică activă este interzisă. Se recomandă cursuri de Pilates și yoga.
Masaj terapeutic
O altă modalitate bună de a face față osteocondrozei este să urmați un curs de masaj. Procedura trebuie efectuată de un specialist. Înainte de a începe ședințele, trebuie să se familiarizeze cu fotografiile cu raze X ale pacientului.
Dacă pacientul are hipertensiune arterială, masajul nu trebuie efectuat.
Prevenirea
Este posibil să previi dezvoltarea osteocondrozei?
Desigur, principalul lucru este să urmați următoarele recomandări de la medici:
- alimentație adecvată;
- cursuri de educație fizică;
- masaj cervical și spate;
- vizitarea piscinei;
- cursuri de gimnastica numai cu un antrenor cu experienta;
- pantofi confortabili de jos;
- loc de dormit bine organizat.
Osteocondroza este o boală neplăcută și insidioasă. Dacă tratamentul nu este început în timp util, pacientul va experimenta durere constantă și deteriorarea sănătății. Vertebrele comprimate și terminațiile nervoase pot provoca alte afecțiuni mai grave.
În articolul de astăzi am analizat semnele și simptomele inițiale ale osteocondrozei, metodele de tratament și metodele de prevenire. Sperăm că aceste informații vă vor fi utile și că nu veți avea probleme cu coloana vertebrală.