Artroza primară a articulației genunchiului este de obicei diagnosticată la pacienții practic sănătoși. Adică, în acest caz, nu este cauzată de nicio boală, ci se manifestă din cauza modificărilor legate de vârstă și a tulburărilor metabolice. Artroza secundară a articulației genunchiului nu se dezvoltă în sine, există deja motive care au provocat dezvoltarea acesteia. Motivele secundare includ:
- Deteriorarea cartilajului, care acționează ca un amortizor și stabilizarea articulației genunchiului.
- Încărcături excesive de genunchi. Și anume: purtând gravitație, ghemuțe, alergând. O activitate frecventă a unui tip sportiv de activitate expune țesătura la uzură rapidă, ca urmare a căreia se formează artroza.
- Vătămare comună. Dislocările transferate anterior, îndepărtarea meniscului sau daunele, o fractură.
- Este dificil să restaurați articulația genunchiului dacă o persoană suferă de obezitate. Obezitatea provoacă daune meniscului, al cărui rezultat este artroza. Datorită excesului de greutate, se obține sarcina principală.
- Patologie comună. Artrita reumatoidă afectează în mod direct dezvoltarea artrozei. Procesele acumularea de lichid în articulație, tumorile emergente distrug țesutul cartilajului.
- Metabolismul perturbat. Țesăturile trebuie să primească zilnic toate substanțele pentru o funcționare corectă. Deficiența lor afectează negativ țesătura de cartilaj.
Femeile și bărbații cu exces de greutate suferă de complicații de sare din cauza excesului de greutate, acest lucru oferă premise pentru dezvoltarea bolii.
Cauzele bolii sunt foarte diferite, deci este problematic să distingem un singur. În cele mai multe cazuri, factorul predispozant în apariția gonartrozei este spasmul muscular pe suprafața anterioară a coapsei. De la apariția primei dureri, patologia nu se poate manifesta mult timp, iar singurele semne vor fi oboseala și severitatea caracteristică la picioare.
La fel ca mulți alții, boala artroză a articulației genunchiului este împărțită în mai multe etape.
- Cea mai ușoară pentru tratament este artroza de gradul I. Simptome: Prezența unei fante mici în interiorul articulației, suprafața marginilor este îndreptată, pacientul are o pierdere de mobilitate.
- Dacă pacientul are artroză a articulației genunchiului de gradul 2, se manifestă după cum urmează: o pierdere semnificativă a pacientului cu mobilitate, atunci când mergeți, genunchiul afectat face o creă caracteristică, o îngustare puternică a formelor de decalaj și chist în interior.
- Arthroza gradului 3 privează capacitatea de a se deplasa, există o deformare mare a articulației, sigiliul se formează pe suprafața sa.
- În ultima etapă, cartilajul din articulația genunchiului este complet distrus.
În viața de zi cu zi, artroza (sau osteoartroza) este adesea numită depunerea de săruri în articulații. Această boală se caracterizează prin inflamația cartilajului articular, ceea ce duce în cele din urmă la distrugerea și deformarea lor a osului în sine. Boala este cronică și este împărțită în patru etape de dezvoltare.
Osteoartroza este o serie de boli comune. Toate aceste boli se disting prin origine diferită, dar au mecanisme generale de dezvoltare. Cele mai frecvente tipuri de artroză a articulațiilor mari includ:
- Gonartroză - Cu această formă, cartilajul articulației genunchiului este afectat.
- Coksartroză - articulația șoldului este afectată.
- Înfrângerea cartilajului articulației umărului.
Formularele enumerate sunt considerate cele mai severe tipuri de boli. Formele mai puțin severe includ toate tipurile de inflamații ale articulațiilor mici care interfață pe mâini și metacarpofalangeali pe degetele mâinilor.
Cea mai frecventă formă de osteoartroză este considerată a fi artroza articulației genunchiului. Acest tip de osteoartroză este cel mai adesea suferit de femei de la 40 de ani, care au în exces în greutate. Mai mult decât atât, cu cât greutatea este mai mare, cu atât articulațiile genunchiului sunt mai rapide și mai puternice. Conform statisticilor, persoanele care suferă de obezitate sunt afectate în primul rând de cartilajul genunchiului, deoarece sarcina principală scade pe picioare.
În plus față de osteoartroza genunchiului, șoldului și umărului, există și tipuri de boli ca polioartroză și artroză psoriazică. Polyartroza este o inflamație a mai multor articulații simultan.
Artroza psoriazică - se dezvoltă la pacienții cu psoriazis cronică. Este posibilă tratarea acestei forme a bolii doar prin controlul simptomelor și prevenirea deteriorării cartilajului, deoarece nu există un tratament specific pentru acest tip de boală.
Riscul de artroză crește odată cu vârsta. Principalele cauze ale modificării articulației genunchiului sunt o încălcare a metabolismului în țesutul conjunctiv solid și încărcările exorbitante zilnice.
Următorii factori afectează dezvoltarea bolii:
- Procese de îmbătrânire biologică. După 40 de ani, apar modificări structurale și funcționale, distrofia celulară. Cartilage Fabric își pierde capacitatea de a se regenera.
- Probleme cu excesul de greutate. Depunerea țesutului adipos în organe creează o sarcină suplimentară pe întregul organism și sistemul scheletic-muscular. Persoanele cu o greutate corporală ridicată suferă adesea de artroză a articulației genunchiului.
- Încălcarea circulației sângelui la membre. Aceasta duce la o încetinire a metabolismului, epuizarea artificială a celulelor.
- Stil de viață pasiv. Activitatea fizică ar trebui să fie accesibilă, dar obișnuită.
- Diabet. Patologia sistemului endocrin este asociată cu o producție insuficientă de insulină, care este implicată în metabolism. În lupta împotriva epuizării energiei, corpul devine vulnerabil, vasele sunt înfundate și apare o scădere a elasticității cartilajului.
- Sarcina. Cu aceasta, poate exista o modificare a fundalului hormonal, un set de greutate suplimentară, care poate cauza probleme cu articulațiile genunchiului.
- Displazie. Patologia contribuie la ștergerea prematură a cartilajului, care amenință deformarea comună.
- Leziuni, în special la copii: luxații, întindere, vânătăi.
Osteoartroză în copilărie
Artroza la copii este foarte rară, dar recent acest diagnostic a fost găsit la pacienții sub 15 ani. Cauzele bolii pot fi leziuni, prezența displaziei articulare, excesul de greutate sau metabolismul rupt.
Primul motiv este cel mai frecvent. În acest caz, procesele inflamatorii care apar cu întinderea, subluxarea sau fracturile duc la o încălcare a structurii țesutului cartilajului. Prin urmare, este foarte important să monitorizăm cu atenție articulațiile copilului rănit și, dacă sunt detectate semne de osteoartroză, încep imediat tratamentul, întorcându -se către chirurg sau terapeut manual.
Tratamentul osteoartritei articulare la un copil include:
- Fizioterapie.
- Folosind condroprotectoare.
- Tratament în sanatori.
- Utilizarea medicamentului tradițional.
- Tratamentul medicamentos.
- Educație fizică specială.
În cazuri severe, când a existat o amenințare de distrugere a țesutului cartilajului, se utilizează tratament chirurgical.
Acasă, puteți utiliza ambele medicamente (este de dorit ca un medic să le prescrie) și să aplicați metode de medicină tradițională - comprese, gunoi și băi terapeutice. Un efect bun în tratamentul gonartrozei este să aibă un auto -masaj și gimnastică terapeutică.
Simptome
În funcție de simptomele și abordarea bolii, experții împart boala în 3 etape.
Experții notează că nu puteți începe tratamentul fără ameliorarea și eliminarea inflamației. Prin urmare, medicii prescriu diverse medicamente nesteroide (adică non -hormonale). Dar este imposibil să le ia mai mult decât perioada prescrisă, deoarece acest grup de medicamente nu tratează boala, ci ameliorează simptomele, iar boala, între timp, progresează.
Artroza genunchiului, ca orice boală, se desfășoară mai întâi aproape imperceptibil, fără a provoca anxietate. Dar, de -a lungul timpului, simptomele necorespunzătoare progresează și, dacă nu luați măsuri la timp, încep să complice viața din ce în ce mai mult. Principalele simptome includ:
- dificultăți atunci când ieșiți din pat sau urcați scările;
- dureri dureroase în ghemuire;
- dificultăți la îndreptarea piciorului;
- durerea sau inflamația articulației în timpul efortului fizic;
- Crunching caracteristic în timpul mișcării.
Dacă apar aceste semne, trebuie efectuată o examinare minuțioasă pentru a afla în ce etapă este localizat procesul de dezvoltare a bolii și pentru a prescrie asistență medicală adecvată. Puteți trata casa, precum și într -un spital sau o clinică ambulatorie.
Dacă pacientul nu primește tratamentul necesar în acest stadiu, boala va progresa. Pentru a alege corect un leac pentru artroza articulației genunchiului, este necesar să se suporte o serie de examene de diagnostic (RMN, tomografie computerizată, radiografie etc.) și să determinăm gradul de deformare, nivelul de lichid sinovial în cavitatea articulațiilor, densitatea țesutului cartilat și membrana sinovială. Simptomele artrozei la genunchi ale celui de -al doilea și al 3 -lea grade sunt prezentate în tabelul de mai jos.
| Semn de diagnostic | Artroza genunchiului 2 grade | Artroza genunchiului 3 grade |
|---|---|---|
| Durere în timpul odihnei de noapte | Poate apărea la schimbarea poziției corpului sau la ridicarea din pat. | Apare fără nicio mișcare. |
| Posibilitatea utilizării transportului public (cu excepția autobuzelor cu scară mică) | Pacientul experimentează durere atunci când urcă treptele, dar cu anumite restricții poate folosi transportul public fără ajutor exterior. | Pacientul nu poate intra în mod independent în autobuz sau tramvai din cauza mobilității limitate a articulației genunchiului. |
| Înfiorătoare | Exprimat ușor. | Îndepărtarea este puternic exprimată, suporturile suplimentare (cani) sunt necesare pentru mișcare. |
| Rigiditate la genunchi după trezire | Durează mai puțin de 10-15 minute. | Durează aproximativ 20-30 de minute și mai mult. |
| Durere când mergeți | Apare după trecerea 800-1000 m. | Începeți la începutul mișcării și intensificați -vă după trecerea unei distanțe mai mici de 500 m. |
| Capacitatea de a se autoserviza | De obicei păstrat. | Pacientul nu poate efectua o serie de acțiuni fără ajutor exterior. |
Cum se vindecă artroza articulațiilor genunchiului
Conexiunea la genunchi este una dintre cele mai vulnerabile zone pentru arttroză. Datorită încărcărilor puternice și frecvente ale articulației, apar procese distructive, ceea ce duce la subțierea și uzura prematură a cartilajului hialin. Artroza articulației genunchiului este boala care este mai ușor de prevenit decât să o trateze după. Terapia și prevenirea selectată corect vor ajuta la a face față bolii, ceea ce va restabili pe deplin funcția genunchiului.
Unguente cu arttroză
Spre deosebire de alte forme de eliberare a drogurilor, acest grup are avantaje clare:
- reduce rapid durerea și inflamația;
- Comoditatea în utilizare vă permite să vă combinați cu ușurință cu alte metode de tratament, de exemplu, fizioterapie;
- Nu există niciun efect negativ asupra ficatului.
Mulți ani de experiență în tratamentul artrozei și studiul recenziilor pozitive în rândul pacienților au identificat o serie de unguente eficiente care au un efect de vasodilare de încălzire. Acestea includ extract de ardei roșu, otrăvuri de albine și șarpe.
Gimnastică pentru arttroză
Gimnastica este una dintre metodele importante de tratare a artrozei articulației genunchiului, care trebuie utilizată în timpul remisiunii după eliminarea simptomelor durerii.
Ea contribuie la:
- Îmbunătățirea nutriției cartilajului articular și a stării generale de sănătate:
- scăderea durerii;
- întărirea mușchilor și ligamentelor articulației genunchiului;
- Crește mobilitatea articulației.
Pentru a vedea un efect pozitiv, trebuie să vă implicați zilnic sau în fiecare altă zi, crescând încărcarea până la 30 de minute pe antrenament.
- Încălzire. Trebuie să mergeți pe vârf sau tocuri timp de 3-5 minute.
- Pedale ale unei biciclete imaginare de 20-30 de ori (de 10-15 ori cu fiecare picior).
- Așezați-vă pe stomac aplecat și îndreptați-vă picioarele în genunchi de 10-15 ori. La fiecare îndoire, păstrați -vă piciorul în această poziție timp de 5 secunde.
- Întindeți -vă picioarele întinse pe spate. Ridicați piciorul și aplecați -vă în genunchi. Călcâiul ar trebui să fie paralel cu podeaua.
- Întindeți -vă pe partea dreaptă pentru a ridica piciorul stâng, trageți -l spre stomac, apoi trageți -l înapoi cât mai mult posibil. Întoarceți -vă pe cealaltă parte și repetați exercițiul. Repetați de 5-6 ori pentru fiecare picior.
Ruburi și comprese
În tratamentul artrozei, diverse gunoaie și comprese sunt utilizate pe scară largă. Avantajele lor semnificative includ disponibilitatea ingredientelor și lipsa efectelor secundare.
- Usturoi. Turnați 1 cap de legume cu orice ulei vegetal (200 ml), acoperiți cu un capac și insistați într -un loc întunecat și rece timp de 7 zile. Apoi spălați produsul noaptea. Pentru a elimina un miros specific, închideți genunchiul cu un bandaj densă de tifon, iar dimineața, clătiți bine produsul cu apă.
- Ou. Amestecați oțetul cu 1 gălbenuș 1: 1 și frecați imediat un produs mic în genunchi. Aplicați 3 pe săptămână. După frecare, înfășurați genunchiul cu ceva cald.
- Miere. Amestecați 100 de grame de miere și 3 grame de mumie și frecați imediat în genunchi. Înfășurați genunchiul.
Cursul tratamentului cu frecări durează până când afecțiunea se îmbunătățește, dar nu mai puțin de o săptămână. Compresele nu sunt mai puțin eficiente. Ei trebuie să fie în straturi - material cu inil, polietilen și un bandaj dintr -un bandaj dens sau o altă țesătură.
Înveliți
Artroza articulației genunchiului (simptomele și tratamentul cu medicamente sunt indicate mai sus), potrivit experților, poate fi vindecată de diferite tipuri de ambalaje. Cea mai eficientă includ miere și plante pe bază de plante.
Potrivit cercetărilor, Wraps Honey ajută:
- restaurați țesăturile și cartilajul intraarticular distrus de boală;
- eliminați durerea și inflamația;
- Arde excesul de colesterol.
În ceea ce privește ambalajele pe bază de plante, acestea au proprietățile de mai sus:
- scoarța de salcie, stejar, mesteacăn, aspen;
- rădăcinile lui Valerian, țesut, burdoc;
- Frunze de hamei, mesteacăn, urzici;
- ierburi și ierburi de must Sf. Ioan;
- Flori de mușețel, calendulele.
Folosind condroprotectoare
Artroza articulației genunchiului (simptomele și tratamentul cu remedii populare sunt indicate mai jos) nu poate fi vindecată fără condroprotectori - un grup de medicamente, care are ca scop restabilirea țesutului cartilajului și nutriției acestuia. Toate medicamentele din acest grup sunt împărțite în 5 grupuri. Medicamentele care sunt destinate tratamentului artrozei sunt 4 grupuri.
Sunt făcute pe baza:
- glucozamină;
- sulfat de condroitină;
- Extracte de avocado și soia;
- Hialuronat și acid hialuronic;
- Sinteza glucozaminei și a sulfatului de condroitină.
Condroprotectorii sunt prescriși de specialiști împreună cu calmante. Dar, spre deosebire de acesta din urmă, primul ar trebui să fie luat toată viața, deoarece numai în acest caz, dezvoltarea artrozei poate fi încetinită și poate opri dizabilitatea. Efectul preluării condroprotectorilor este vizibil numai după 2-8 zile.
Nutriţie
În tratamentul și prevenirea DOA (deformarea osteoartrozei articulației genunchiului), nutriția are o importanță deosebită.
Dieta trebuie proiectată pentru normalizarea greutății, deoarece principalele cauze ale bolii includ excesul de greutate corporală, ceea ce duce la deformarea cartilajului și a articulațiilor.
Meniul ar trebui să aibă: produse lactate și lactate, carne și pește, grăsimi animale și ulei vegetal. Consolidarea țesăturii cartilaginoase este facilitată de carnea jelizată, hash armean. Pe lângă proteinele animale, legume, conținute în hrișcă, linte, fasole, sunt de asemenea recomandate.
Excesul de greutate afectează negativ dezvoltarea artrozei - boala progresează mai repede decât la pacienții cu greutate normală. Prin urmare, persoanele care suferă de exces de plinătate li se recomandă să piardă kilograme în plus. Dar, în același timp, este categoric imposibil de foame și să stai pe monodiete sau diete cu diete cu restricție în nutriție.
Produsele permise includ:
- Carnea fermierului fără hormoni, care pot fi fierte, coapte, tocană sau aburită. Dacă nu există acces la carnea de fermă, atunci îl puteți achiziționa pe cea obișnuită, dar ar trebui să scăpați de piele și grăsime, deoarece toate substanțele dăunătoare se acumulează acolo care se află la acea firmă sau să lucreze la animale sau la păsări de curte. Este mai bine să limitați consumul de astfel de carne de până la 1-2 ori pe săptămână, iar restul timpului există mâncăruri cu legume sau pește.
- Fructe și legume care pot fi coapte sau stinse după bunul plac.
- Toate tipurile de cereale (excluderea gătitului rapid).
- Produse cu pectină: coacăze, jeleu pe fructoză;
- Produse acri -cumil;
- ouă;
- Pâinea și pastele făcute din făină grosieră.
Este important să excludeți din dietă:
- produse de patiserie, dulciuri și pâine albă;
- băuturi alcoolice și bere;
- diverse tipuri de fast -food și gustări;
- Cârnați și alte tipuri de produse din carne finisată.
Cu artroza zilnic, trebuie să consumi 1200 kcal. Trebuie să mâncați fracțional, adică la fiecare 2-3 ore în porții mici.
Fonduri externe și intervenție chirurgicală
De exemplu, există o metodă bazată pe capacitatea de a trata pacientul folosind o compresă cu hrean. Se știe că o astfel de compresă poate ajuta cu adevărat în primele etape ale bolii. Ameliorează durerea și reduce umflarea zonei afectate.
Pentru a face o astfel de compresă, aveți nevoie de o rădăcină de hrean care să fie zdrobită pe o răzătoare fină. După aceea, este imposibil să aburniți la foc mic în același timp în care apa fierbe. Decoctul ar trebui să se încălzească timp de aproximativ 15 minute, după care este îndepărtat, iar compoziția rezultată este pusă într -un special (de preferință țesut de pânză) și așezat pe zona afectată. În acest fel, puteți trata nu numai artroza genunchiului, ci și alte boli similare.
O altă compresă utilă poate fi făcută folosind următoarele ingrediente: iod medical (5%), alcool de amoniac (10%), bilă medicală, miere și glicerină. Toate aceste substanțe trebuie luate în proporții egale și amestecate bine. După aceea, trebuie să părăsiți amestecul rezultat într -un loc întunecat timp de 10 zile.
După acest timp, unguentul este gata. Înainte de a aplica amestecul rezultat pe suprafața corpului, acesta trebuie să fie bine zguduit și încălzit într -o baie de apă. Apoi, trebuie să luați un șervețel și să -l udați în compoziția rezultată. Șervețelul este așezat pe zona afectată de boală și învelit cu celofan. Pe deasupra comprimării poate fi acoperit cu o eșarfă sau o pătură caldă. Este necesar să tratăm piciorul dureros în acest fel în mod constant, făcând comprimarea în fiecare zi.
Cât durează perioada de reabilitare
Este imposibil să spunem fără echivoc cât de multă reabilitare a artrozei va dura, deoarece termenii depind de diverși factori. De exemplu, vârsta și stilul de viață al pacientului, gradul și severitatea bolii.
În general, perioada de recuperare durează 1-2 luni, timp în care pacientul cu ajutorul specialiștilor:
- elimină sindroamele inflamatorii și dureri;
- Învață exerciții fizice și corectează mâncarea.
Pentru ca perioada de remisie să continue cât mai mult timp, pacientul trebuie să efectueze în mod regulat exerciții și să participe la un medic. Artroza articulației genunchiului la eliminarea simptomelor și abordarea adecvată a tratamentului va permite să nu iasă din ritmul obișnuit al vieții.
Prevenire
Pentru a evita uzura articulațiilor, ar trebui să vă implicați în mod regulat în exerciții fizice. Plimbarea, ciclismul, înotul este potrivit. Prevenirea artrozei include corectarea greutății, deoarece kilogramele suplimentare cresc probabilitatea dezvoltării bolii. Progresia gonartrozei este facilitată prin purtarea de încălțăminte incomode (știfturi, tocuri înalte instabile).
Artroza articulației genunchiului, ca orice boală, este mai ușor de prevăzut decât să combată consecințele.
Măsuri preventive:
- Dieta zilnică. Nutriția corectă are 50% succes. Trebuie evitate alimente grase cu multă colesterol. Numai un meniu divers și util este permis: soiuri scăzute de carne, pește, legume, fructe, cereale, produse lactate, nuci, suc.
- Este necesar să se limiteze consumul de făină, dulce, cofeină, tutun și alcool.
- Cu un stil de viață sedentar (lucru sedentar), la fiecare 2 ore efectuați un -up cald.
- Este necesar să fii în aer curat mai des, să mergi pe jos, să mergi înot, să faci sport.
- Purtând încălțăminte ortopedică cu talpă elastică - acest lucru reduce riscul de osteoartrită.
Cel mai important este să suferiți examene preventive cu specialiști de două ori pe an.
Gonartroza este o boală cronică și, prin urmare, tratamentul nu vă permite să scăpați complet de ea. Această boală aduce o mulțime de probleme, astfel încât prevenirea acestei boli joacă o importanță deosebită. Prevenirea honartrozei include următoarele:
- Efectuând exerciții speciale. Exercițiile pot fi efectuate atât acasă, cât și la sală, deoarece nu contează.
- Nutriție adecvată. Din dietă trebuie excluse: dulciuri, carne afumată și produse din conserve. De asemenea, nu este recomandat să mănânci mâncare prăjită și mâncare rapidă.
- Masaj.
- Monitorizarea sarcinii pe îmbinări. Este imposibil să supraîncărcați corpul, deoarece acest lucru afectează nu numai starea articulațiilor, ci și munca tuturor organelor interne. Dacă sarcina este o caracteristică a muncii, atunci este mai des necesară efectuarea măsurilor preventive.
- Controlul greutății corporale. Excesul de masă devine cauza acestei boli la multe persoane. În plus, excesul de greutate afectează negativ multe organe interne, inclusiv inima. Tratamentul acestei boli nu va fi eficient până când o persoană nu va scăpa de exces de greutate.
Pentru prevenirea gonartrozei, puteți utiliza metodele de tratament la domiciliu al artrozei. Diverse băi de noroi ajută, de asemenea, la evitarea artrozei, deoarece conțin o cantitate mare de nutrienți.
Artroza este o boală cronică de care suferă fiecare 5 persoane. Practic, afectează articulațiile genunchiului, ceea ce provoacă durere, umflare și inflamație. Este imposibil să vindece complet această boală, cu toate acestea, poate fi prevenită prin dezvoltarea sa ulterioară. Deoarece complicațiile cauzate de artroza articulației genunchiului pot provoca handicap. În primele 2 etape, se utilizează tratamentul medicamentos, este permis și tratamentul la domiciliu.
Gonartroza de gradul 3 nu poate fi vindecată cu ajutorul medicamentelor, medicamentele elimină pur și simplu temporar simptomele. Tratamentul de 3 grade oferă doar o intervenție chirurgicală. Prin urmare, este important să tratați această boală imediat după diagnostic, pentru că puteți utiliza unguente și tratament la domiciliu cu ajutorul remediilor populare.